Receita super fácil, rápida e gostosa; Tapioca ♥

Oooi pessoal, tudo bom? Sei que tem muita gente por aí que detesta tapioca, mas se tem uma coisa que eu amo, com certeza é tapioca. Comecei a comer depois que iniciei os treinos, e fala sério, viciei ♥ Eu acho que todo mundo aqui já ouviu falar de tapioca né? Resolvi trazer a receitinha para aqueles que querem fazer, mas não sabem como. Da pra servir no café da manhã, lanche da tarde e ate de madrugada quando bate aquela fome sabe?! Haha ♥ E olha que coisa maravilhosa, se você está procurando uma receita fitness para emagrecer ou ganhar massa muscular, a tapioca vai te ajudar e muito, pois contém o carboidrato que você necessita mas de uma forma saudavel. O tamanho dela vai depender do seu objetivo, eu sempre comia no tamanho médio umas 3 vezes ao dia, incluindo antes de ir treinar e o meu objetivo era ganhar massa. 


► Ingredientes

   
• Goma de Mandioca Hidratada (Você também pode comprar polvilho doce para tapioca e molhar)
• 1 Pitada de Sal
• E o recheio da sua preferencia; Manteiga/Margarina, leite condesado, queijo, coco ralado ou se for uma opção mais fitness, você pode comer com cottage ou whey de chocolate. (Para usar o Whey de chocolate, basta acrescentar um pouquinho de água e ir fazendo tipo uma pastinha)

► Modo de preparo

• Peneire a quantidade desejada de goma de mandioca hidratada em uma vasilha.
• Acrescente a pitada de sal (Serve tanto para a tapioca doce ou salgada).
• Preaqueça a frigideira, polvilhe a tapioca na frigideira preenchendo toda sua superfície.
• Passe a colher sobre a tapioca para que um lado não fique maior que o outro, tornando-a plana e uniforme.
• Aqueça na frigideira por cerca de uns 5 minutos (Quando eu faço não vai nem isso, pois é muito rápido). Depois, basta acrescentar o recheio, enrolá-la e come-la ♥ (Caso você use o queijo, corte um pedaço fino e acrescente assim que você colocar a goma e tape com uma tampa, para que o queijo derreta bem sabe?)



Para acompanhar a tapioca você pode tomar uma xicara de café, iorgute com granola ou ate um suco natural. Eu sempre gostei de tomar café ♥ a tapioca substitui o pão e eu acho bem mais gostosa, principalmente com Manteiga/Margarina e Queijo ♥Uma beijoca amores, e ate a próxima ♥